每日一膳 | 秋冬進補必備,熬一碗補肝腎、強筋骨、祛風濕的葯膳吧

 
63.3K

每日一膳 | 秋冬進補必備,熬一碗補肝腎、強筋骨、祛風濕的葯膳吧

以下文章來源於廣東省中醫院 ,作者廣東省中醫院

團隊醫學導師:

知名養生專家、廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏教授

【毎日一膳】或湯,或菜,或粥,或糖水,或茶,盡顯嶺南飲食之文化,中醫藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性,感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。人類在獲得健康的同時,我們更要愛護地球。地球健康,人才能長久健康!
中藥學堂:党參(上)
說過太子參,也許有讀者會問,有沒有一種參,它的藥力比太子參強,卻又沒有人蔘那麼峻猛,而且比人蔘經濟實惠的呢?有,那便是党參。

話說在清朝以前,古人並不認識党參這個藥材,多使用人蔘作為大補元氣的良藥,眾所周知,人蔘乃稀有的貴重藥材,質量上乘者多產於長白山。到了清朝,滿清皇族嚴管人蔘的銷售,使得市面人蔘的銷售常供不應求且十分昂貴。於是,市面上就有一些藥材商人,用桔梗科的党參來冒充和替代五加科的人蔘。由於党參的形似人蔘,且同樣有補氣生津的功效,但價格卻比人蔘便宜的多,久而久之,老百姓們逐漸接受了用党參作為人蔘的替代品。因此,党參的藥用史也就只有數百年。
今日推薦桑寄生党參熟地煲龍骨

材料:

桑寄生15克,党參20克,熟地30克,生薑5片,豬脊骨350克,紅棗3枚,陳皮1瓣,食鹽適量。

做法:

(1)所有食材洗凈;豬脊骨斬件、焯水。

(2)鍋內加適量清水煮沸,放入上述食材,慢火煮1.5小時,調味即可。

專家點評:

中醫認為,桑寄具有補肝腎、強筋骨、祛風濕的功能。熟地,尤其是九蒸九制者,能益精血。搭配健脾益氣、養血的党參、紅棗,「以形補形」的豬脊骨,和中行氣的「百搭智者」廣陳皮,熬制一碗能補肝腎、強筋骨、祛風濕的葯膳,適合素有腰腿疼痛、經絡關節不適等疾患的中老年人在秋冬時節食用。




相關閱讀
   
午夜福利美女視頻網 ,台灣uu視頻聊天室 ,真愛旅舍主播視頻 ,裸聊直播間視訊聊天室 ,真愛旅舍聊天室 ,美女福利視頻秀 ,UT台灣辣妹視訊聊天室 ,live173影音live秀 ,美女視訊影音-真愛旅舍聊天室破解 ,live173-韓國美女視頻直播間 ,UT美女視訊聊天室 ,免費交友網站-免費在線裸聊視頻 ,免費午夜秀視頻聊天室 ,173免費視訊聊天室 ,UT美女視訊聊天室UT網際空間UThome ,金瓶梅影音視訊聊天室 ,真愛旅舍視頻聊天室 ,台灣甜心真人裸聊直播 ,真愛旅舍ut聊天室 ,韓國視訊-台灣甜心女孩聊天室 ,漾美眉視訊交友 ,UT聊天室 美女直播 視頻聊天室 ,成人影片線上看-美女真人秀視頻直播 ,聯誼交友-同城寂寞交友網 ,網路交友聊天-美女秀聊天室破解版 ,福利啪啪視頻吧 ,高橋聖子線上看-免費開放聊天室 ,杜蕾斯免費影片貼圖區 女人-qq愛真人視訊 ,173視訊聊天交友網-台灣美女聊天室 ,聊天話題-台灣裸聊免費視頻
uthome多人視訊聊天 ,173 Live 視訊-免費聊天室 ,UT173視訊聊天UT網際空間聊天 ,live 173免費視訊 ,午夜視頻聊天,真正免費色情表演- ,成人午夜免費聊天室 ,live173視訊聊天交友網 ,一夜情視訊聊天室-免費同城聊天室 ,午夜聊天直播間網站 ,UThome視訊聊天室 ,成人視訊-午夜激情直播間 ,ut視訊 網際空間聊天 ,辣妹直播秀,showlive,qq ,台灣ut視訊聊天室 ,Live173視訊聊天交友網 ,85街論壇 ,台灣辣妹視訊聊天室-成人免費視訊聊天室 ,173免費視訊聊天 ,漾美眉視訊聊天室 ,台灣辣妹視訊聊天室 ,live173視訊 ,mfc視訊 ,ut聊聊天室 ,好美眉視頻交友社區 ,live 173免費視訊-不收費的同城聊天室 ,免費影音視訊聊聊天室-允許賣肉的直播平台 ,伊莉論壇-同城美女視頻聊天室 ,影音視訊聊聊天室-成人的直播平台 ,黑絲美女-台灣色情視訊聊天 ,live173影音live秀-免費視訊-免費女主播聊天室